Weekend z jogą to podróż w kierunku samopoznania, dobrego samopoczucie i odnowy. Zabierz swoją przyjaciółkę albo koleżanki, dla których dbanie o siebie jest tak samo ważne jak dla Ciebie. Chcesz spróbować poprawić elastyczność swojego ciała i przekonać się, czy joga jest dla Ciebie, ale boisz się zaawansowanych grup? Weekendy kierujemy w stronę zarówno początkujących, jak i tych już praktykujących.
Podczas pobytu znajdziecie czas na towarzyskie spotkania, koncerty z muzyką na żywo, czy wspólne saunowanie. Podarujcie sobie weekend z jogą w listopadzie i przygotujcie się na wędrówkę w kierunku idealnego wypoczynku.
Jastrzębia Góra stanowi idealne tło dla regenerującej jogi, pielęgnującej zarówno umysł i ciało. Pyszne jedzenie, komfort, piękno otaczającej przyrody i uzdrawiająca moc praktyki jogi – to wszystko odnajdziecie w Hotelu Astor. Zadbamy o Was na wielu poziomach. A Wy wspólnie zatroszczycie się o siebie.
WEEKEND Z JOGĄ W ASTORZE
Zapraszamy w terminie: 22.11-24.11.2024
Podczas weekendu jogi przygotowaliśmy w ramach oferty:
PIĄTEK
16:00 zameldowanie
18:00-20:00 kolacja
19:00-20:15 „Szczęśliwe biodra” – praktyka rozluźniająca po podróży, poprzedzona krótkim wykładem pt. „Automasaż – zastosowanie w jodze”
20:45-22:00 rytuał saunowy
SOBOTA
8:00-10:30 śniadanie
10:30-11:30 Joga dla kręgosłupa – zadbaj o swoje zdrowie, przywróć pełną funkcjonalność swojemu ciału, zadbaj o swoje plecy
13:30-14:30 Vinyasa Yoga – joga powięziowa
18:00-20:00 kolacja
18.30-19.30 Yin Yoga – praktyka ukierunkowana na pracę z meridianami, łagodna praktyka relaksująca i wyciszająca
NIEDZIELA
8:00-10:30 śniadanie
11:00 wymeldowanie
W piątek rozgrzejcie ciała i dajcie się unieść falom relaksu. Po całym dniu podarujecie swojemu ciału pełne wyciszenie.
Rytuał saunowy polega na korzystaniu z sauny w sposób rytualny w celach relaksacyjnych i oczyszczających. Zaprosimy Was do skorzystania z wyjątkowego piątkowego wieczoru w strefie saun tylko dla dorosłych. Rytuał ten nie tylko wpływa na fizyczne samopoczucie, ale także na stan psychiczny, redukując stres i poprawiając ogólną równowagę organizmu. W miłym towarzystwie saunamistrz podaruje Wam niezapomniany wieczór.
Idealne zakończenie dnia. Idealny początek weekendu!
Podczas komfortowego pobytu będą na Was czekać pyszne bufety. Swój pobyt zaczniecie od kolacji, a zakończycie śniadaniem.
Podczas tego weekendu możecie skorzystać również z bliskości natury. Jastrzębia Góra oferuje tak wiele, zwłaszcza jesienną porą.
Poczujcie zapach Bałtyku, odkryjcie wspaniałe zachody słońca i widoki klifów. A jeżeli potrzebujecie wskazówek, gdzie dokładnie szukać lokalnych atrakcji i w jaką stronę za nimi podążać, skorzystajcie z naszych PRZEWODNIKÓW. Kliknijcie tu, aby posłuchać.
Odkrywajcie po swojemu, w swoim tempie, delektując się widokami i bliskością natury.
Podczas pobytu możesz skusić się na dodatkową formę rozpieszczania ciała i ducha.
Gaja Natural SPA powstało z pasji do otaczającej nas przyrody. Bazujemy na naturalnych kosmetykach, zapachach pobudzających zmysły i manualnych umiejętnościach terapeutów.
Wiemy, że spokojny umysł i zrelaksowane ciało to podstawa harmonii, szczęścia i udanego wypoczynku. Dzięki masażom, rytuałom oraz zabiegom pielęgnacyjnym zadbamy o Twoją urodę i całkowite odprężenie.
Pozwól nam otulić Cię naturą.
Gaja zaprasza w godzinach od 9.00 – 21.00
tel.:+48 58 771 55 00
e-mail: gajaspa@primahotele.pl
Specjalnie dla Was stworzyliśmy pakiet „WYŚNIJ SIĘ”. To zestaw produktów, które wpłyną na jakość snu, a tym samym na siłę witalną o poranku.*
W skład pakietu wchodzą: kołdra obciążeniowa, poduszki EKO oraz MEMO, opaska obciążeniowa na oczy z kulkami glinianymi, relaksacja, dyfuzor z ekskluzywnym olejkiem eterycznym doTERRA.
Podarujcie sobie lepszy wypoczynek. Zanurzcie się w relaksie, otulcie przyjemnością i komfortem spania.
Potrzebujesz więcej informacji? Kliknij tu.
*pakiet płatny dodatkowo i dostępny w pokojach typu De Luxe
Hotel z basenem nad morzem w Jastrzębiej Górze, wakacje i wczasy all inclusive nad Polskim morzem dla rodzin z dziećmi.
Astor hotel to także obiekt konferencyjny nad morzem wyposażony w nowoczesne sale konferencyjne dające wiele możliwości aranżacyjnych.