ładowanie
REZERWACJE
ZADZWOŃ
     MENU
Aktywne wczasy seniora

Wczasy dla seniorów nad morzem

Jesień nad morzem jest równie urokliwa co latem, a dodatkowo zapewnia spokojny wypoczynek. Bałtyk zachwyca mieniącymi się kolorami, oraz szumem fal i opustoszałymi plażami.  Oddaj się zdrowotnym spacerom, oddychając dobroczynną morską bryzą. Przyjedź na jesienne wczasy dla seniorów nad morzem i weź udział w aktywnościach, które poruszą ciało, ukoją umysł i wzmocnią odporność. Spędź z nami aktywnie tę jesień i pozwól sobie na pozytywny zastrzyk energii.

Zapraszamy w terminach: 26.09-01.10.2021, 03.10-08.10.2021

Spokojny i komfortowy pobyt w hotelu nad morzem

Co czeka na Ciebie w Hotelu Astor?

  • Relaks i wypoczynek w przestronnych pokojach o wybranym standardzie. Zamieszkasz w otoczeniu pięknej natury Nadmorskiego Parku Krajobrazowego, 100 metrów od urokliwej plaży
  • Różnorodne śniadania i obiadokolacje w formie obfitych szwedzkich stołów*. Rozsmakujesz się w posiłkach zwierających sezonowe, regionalne produkty, bogate w składniki odżywcze potrzebne do budowania odporności na okres jesienno-zimowy. Dodatkowo możesz skorzystać z menu a’la carte za dodatkową opłatą np. w porze lunchu. Twój pobyt rozpocznie się obiadokolacją i zakończy śniadaniem.
  • Nielimitowany dostęp do strefy Fun & Fitness (basen, sauny, doskonale wyposażona siłownia) – popracujesz nad swoją kondycją fizyczną w swoim tempie
  • Bezpłatne Wifi na terenie obiektu
  • Winda
  • Parking (płatny dodatkowo)

*Zastrzegamy sobie prawo do zmiany posiłków zgodnie z obowiązującymi obostrzeniami COVID-19

Strefa relaksu i aktywności

Co będziesz robić?
  • Odkryjesz piękno przyrody Jastrzębiej Góry podczas zajęć nordic walking, marszu na świeżym powietrzu ze specjalnymi kijami. Dzięki nim zaangażujesz i wzmocnisz wiele partii swojego ciała oraz odciążysz kręgosłup i stawy.
  • Zanurzysz się w naturze przy użyciu wszystkich zmysłów podczas „shinrin-yoku”, czyli kąpieli leśnej, spaceru wśród zieleni w zwolnionym tempie. Poszukasz kontaktu z naturą, złapiesz oddech i wytchnienie. Przybliżysz się do siebie poprzez pogłębienie relacji z naturą, przez którą przeprowadzi Cię certyfikowana trenerka tej wywodzącej się z Japonii formy wzmacniania zdrowia.
  • Weźmiesz udział w ćwiczeniach w basenie – Aqua Aerobic. To ćwiczenia dla każdego o średniej intensywności.
  • Dowiesz się jak poprawnie i bezpiecznie zadbać o elastyczności ciała oraz kształtować prawidłowe wzorce ruchowe podczas zajęć Mobility&Strech.
  • Wiesz jak ważne znaczenie dla zdrowia ma oddech? Przekonasz się o tym w trakcie warsztatu oddechowo–relaksacyjnego. Poznasz różnego rodzaju oddechy i uświadomisz sobie ich funkcje.
  • Zadbamy o Twój dobry sen – jedziesz do nas wypocząć – podpowiemy jak to najlepiej zrobić – przygotowaliśmy dla Ciebie „pakiet dobrego snu”, dzięki któremu efektywnie wypoczniesz i dowiesz się, jak ważną rolę ma dobry sen dla naszego dobrego samopoczucia. Dodatkowo weźmiesz udział w spotkaniu z psychologiem „Dobry Sen”, podczas którego poznasz praktyczne wskazówki i wyciszające ćwiczenia, które pomogą Ci lepiej spać.

W wyjątkowych okolicznościach zastrzegamy sobie prawo do zmiany tematyki zajęć.

Co będziesz jeść?

Strefa Smaku
  • Śniadania i obiadokolacje – niezależnie od tego, jak chcesz spędzić czas, wiemy, że podstawą jest dobra kuchnia! Właśnie dlatego nasz Szef Kuchni przygotował pyszne dania na każdy dzień Twojego pobytu, podane w formie bufetów*
  • Regionalna kuchnia kaszubska – w bufecie każdej obiadokolacji, zawsze znajdzie się lokalny przysmak
  • Możliwość skorzystania z menu a’ la carte np. w porze lunchu (menu płatne dodatkowo) – rozsmakuj się w dziedzictwie kulinarnym Kaszub w autorskich kompozycjach Szefa Kuchni, łączących klasykę z kulinarną awangardą
  • Napoje – kawa, herbata, woda mineralna – bez ograniczeń podczas posiłków

*zastrzegamy sobie prawo do zmiany formy serwowania posiłków zgodnie z aktualnymi obostrzeniami wprowadzonymi w związku z pandemią COVID-19

Atrakcje dodatkowo płatne

Potrzebujesz więcej?
  • Dodatkowy program zajęć body&mind (zajęcia płatne dodatkowo, obowiązują zapisy)
  • Dwa pełnowymiarowe odkryte korty do tenisa ziemnego (dostępne w sezonie tenisowym, w przypadku pogody)
  • Możliwość wykupienia indywidualnych zajęć z trenerem dopasowanych do Twoich potrzeb
  • Możliwość wypożyczenia rowerów (sezonowo) i kijków do Nordic Walking
  • Bilard i piłkarzyki
SPRAWDŹ RÓWNIEŻ

pozostałe oferty specjalne

Zadowolenie Gości to nasz priorytet, dlatego specjalnie z myślą o Was systematycznie tworzymy oferty specjalne.

Wczasy dla seniorów nad morzem
Aktywne wczasy seniora Wczasy dla seniorów nad morzem
od 738
za 1 osobę / pobyt
Tani wrzesień nad morzem
Super ceny na wrześniowe pobyty w Astorze Tani wrzesień nad morzem
od 271
za 1 osobę / pobyt
Wczasy oczyszczające z dietą owocowo-warzywną
Wczasy oczyszczające Wczasy oczyszczające z dietą owocowo-warzywną
od 1015
za 1 osobę / pobyt
Wczasy odmładzające z dietą SIRT
Wczasy odmładzające Wczasy odmładzające z dietą SIRT
od 1467
za 1 osobę / pobyt
Jesień zmysłów
Jesień zmysłów w Hotelu Astor Jesień zmysłów
od 486
za 1 osobę / pobyt
Pakiet SPA Jesienny
PAKIET JESIENNY Pakiet SPA Jesienny
od 564
za 1 osobę / pobyt
Weekendowy relaks w Hotelu Astor
WEEKENDOWY RELAKS W HOTELU ASTOR Weekendowy relaks w Hotelu Astor
od 524
za 1 osobę / pobyt
Pakiet SPA dla Przyjaciółek
PAKIET DLA PRZYJACIÓŁEK Pakiet SPA dla Przyjaciółek
od 734
za 1 osobę / pobyt
Pakiet SPA Romantyczny
PAKIET ROMANTYCZNY Pakiet SPA Romantyczny
od 891
za 1 osobę / pobyt
Pakiet SPA Relaksacyjny
PAKIET RELAKSACYJNY Pakiet SPA Relaksacyjny
od 674
za 1 osobę / pobyt
Cena Dnia
Pobyt nad morzem Cena Dnia
od 124
za 1 osobę / dobę
Voucher podarunkowy
POMYSŁ NA IDEALNY PREZENT Voucher podarunkowy
od 150 zł
face
bbb