Zwolnij tempo i pozwól sobie na chwilę tylko dla siebie.

Podczas zajęć jogi wyciszysz myśli, wsłuchasz się w swoje potrzeby i odzyskasz balans. Po praktyce czeka na Ciebie chwila relaksu przy orzeźwiającej matcha latte - idealny moment na celebrację dnia w rytmie slow.

To weekend stworzony zarówno dla osób początkujących, jak i już praktykujących - bez presji, w atmosferze spokoju i uważności.

Przy rezerwacji dla grup 3-osobowych lub większych czeka na Was wyjątkowa atrakcja w Gaja SPA - szczegóły poniżej. 🤍

W rytmie relaksu

Weekend z jogą i matchą
  • 2 noclegi w komfortowych pokojach ­o wybranym standardzie: Standard, Classic, Komfort oraz De Luxe
  • Wyżywienie HB (śniadania i kolacje) w postaci bogatych bufetów szwedzkich
  • Zajęcia jogi - program obejmujący 4 godziny praktyki podczas weekendu (jedne z zajęć odbędą się na zewnętrz, w zależności od pogody); zajęcia prowadzone przez certyfikowaną instruktorkę jogi Weronikę Kotewicz (szczegóły poniżej)*
  • Wspólna celebracja przy matcha latte po zajęciach
  • Warsztaty tworzenia naturalnego peelingu z dodatkiem matchy
  • Nastrojowy rytuał saunowy w sobotni wieczór (zapisy w recepcji; ilość miejsc ograniczona)
  • Słodkie akcenty z matchą na bufetach
  • Dla grup 3-osobowych lub większych przygotowaliśmy dodatkowy prezent - relaksującą sesję dźwięków binauralnych w przestrzeni SPA (prosimy o uprzednie umówienie się w Gaja SPA)
  • Nielimitowany dostęp do strefy basenowej z jacuzzi oraz strefy saun tylko dla dorosłych (sauna fińska, łaźnia parowa, sauna infrared, ścieżka Kneippa)


Joga z instruktorką Weroniką

Weronika Kotewicz - dyplomowana instruktorka Vinyasa Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga oraz Yin Yoga. Pełna pasji do ruchu, którą przekazuje uczestnikom. To instruktorka promująca zdrowie na poziomie emocjonalnym, mentalnym oraz fizycznym.

*Informujemy, że zajęcia sportowe przeznaczone są dla osób pełnoletnich.

Piątek

16:00 - przyjazd do Hotelu Astor

18:00-19:00 - Vinyasa Yoga - otwarcie klatki piersiowej i rozluźnienie bioder

19:00-20:00 - kolacja


Sobota

8:00-10:30 - śniadanie

10:30-11:30 - Joga kręgosłupa - spokojna praktyka rozluźniająca zmęczone plecy

Po praktyce zapraszamy na wspólną celebrację matcha latte.

15:30-16:30 - Joga powięziowa - dynamiczna praktyka jogi skupiona na pracy z taśmą powięziową boczną

16:30-17:15 - warsztaty tworzenia peelingu z dodatkiem matchy

18:00-20:00 - kolacja

19:15-20:15 - Yin Yoga - łagodna i wyciszająca praktyka jogi, ukierunkowana na pracę z meridianami nerek i pęcherza moczowego 

20:45-22:15 - rytuał saunowy (udział w rytuale po uprzednim zapisaniu się w recepcji, ilość miejsc ograniczona)

Niedziela

8:00-10:30 - śniadanie

11:00 - wymeldowanie

Ciepło i wyciszenie

W sobotni wieczór zapraszamy na relaksacyjny rytuał saunowy w strefie tylko dla dorosłych.

To idealny moment, by rozgrzać ciało, wyciszyć myśli i pozwolić sobie na głęboki relaks po całym dniu. Ciepło sauny, aromaty i spokojna atmosfera pomogą odzyskać harmonię oraz zanurzyć się w chwili pełnej odprężenia. Wieczór poprowadzi saunamistrz, dbając o wyjątkowy klimat każdego seansu - to doskonałe zakończenie dnia w rytmie slow.

Na rytuał saunowy obowiązują zapisy w naszej Recepcji z uwagi na ograniczoną ilość miejsc.


Informacje dodatkowe

  • Dla naszych Stałych Gości przygotowaliśmy rabat w wysokości 5% od ceny rezerwacji, rabat Stałego Gościa naliczany jest najpóźniej przy meldunku (chyba, że oferta stanowi inaczej)
  • Informujemy, że obiekt zastrzega sobie możliwość zmiany cen (nie dotyczy dokonanych już rezerwacji), a także możliwość wprowadzania zmian w programie zajęć/animacji.
  • Obiekt akceptuje zwierzęta. Warunkiem jest zgłoszenie przyjazdu Gościa ze zwierzęciem w momencie rezerwacji. Pobyt zwierzęcia warunkowany jest posiadaniem jego książeczki zdrowia i jest płatny dodatkowo. Zapoznajcie się z naszym regulaminem (kliknij tutaj) dotyczącym pobytu zwierząt w hotelu – znajdziecie w nim wszystkie najważniejsze informacje.
  • Informujemy, że zajęcia sportowe są przeznaczone wyłącznie dla osób pełnoletnich.
  • Parking na terenie obiektu jest płatny dodatkowo. Możliwość naładowania samochodu elektrycznego (1 stanowisko, za dodatkową opłatą).
  • Ceny obowiązują wyłącznie przy rezerwacjach indywidualnych, nie dotyczą grup i/lub wydarzeń specjalnych.
  • Zakaz palenia obowiązuje na terenie obiektu: w częściach wspólnych, pokojach i balkonach. Palenie jest możliwe tylko w wyznaczonych miejscach na zewnątrz.
  • W ramach dostępności pokoi, na dzień przed Państwa wyjazdem, istnieje możliwość przedłużenia doby hotelowej do godziny 18:00. Koszt przedłużenia wynosi 195 zł za pokój. Dostępność usługi prosimy potwierdzić w recepcji pod koniec pobytu.
  • Opłata klimatyczna obligatoryjna jest naliczana przy meldunku od osoby za dobę.


Masz pytania? Brak terminu?

Prosimy o kontakt telefoniczny. Pomożemy.
+48 58 771 55 55